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Sachbuch-Tipps


Omas & Opas Schatzkiste des Alltagswissens:

Garten, Natur, Haushalt, Küche & Gesundheit

Warum hatte Oma für jede KrankheitOmas und Opas Schatzkiste des Alltagswissens von Claus-Peter Hutter das passende Kraut parat und wieso wusste Opa, welche Pilze man essen kann? Von leckeren Kochrezepten über Haushaltstipps bis hin zu Wetterphänomenen, Pflanzen- und Tierkunde haben die Autoren Omas und Opas Schatzkiste geöffnet und all das aus der guten alten Zeit zusammengetragen, was auch in unserer schnelllebigen Zeit von Nutzen ist.

Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken:

Die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20 Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rücken- und Bauchmuskulatur vor. Die Übungssequenzen sind aufgebaut sowohl nach Symptomen wie Verspannung, Starre im Rücken oder stechender Schmerz, als auch nach Belastung in verschiedenen Berufen bei sitzender oder hebender Tätigkeit. Der Fokus liegt auf Vorbeugung, die den Rücken optimal mit Energie versorgt. Mit einfachen Übungsreihen morgens, abends und zwischendurch.

Der Einsiedel im Schönbuch: Stiftskirche, Schloss und Hofgut

Die Geschichte des Einsiedels ist sehr reichhaltig, voller Überraschungen und wert, erzählt zu werden...

„Vögel im Kopf“

Geschichten aus dem Leben seelisch erkrankter Jugendlicher

Ein anrührend-bewegendes Buch über das Leben mit einer seelischen Erkrankung, über den Alltag in der Kinder- und Jugendpsychiatrie und über die Kraft der Hoffnung und Zuversicht.

S. Pypke: Trick 17 - Schwangerschaft & Baby

222 Lifehacks für glückliche Mütter und Babys

Sven Plöger: Zieht euch warm an, es wird heiß!

Den Klimawandel verstehen und aus der Krise für die Welt von morgen lernen (Bestseller)

K. Krömer: Du darfst nicht alles glauben, was du denkst

Dieses Buch wirbt für einen offenen Umgang mit psychischen Krankheiten und ist gleichzeitig kein Leidensbericht, sondern eine komische und extrem liebenswerte Liebeserklärung an das Leben und die Kunst (Bestseller).

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Redakteur / Urheber
Susanne Freudemann